無理のないやさしい運動で、からだの動きの改善など楽しく続けられる運動です。
| 曜日 ：木曜日 | |||
| 日程 ：1/26、2/2、2/9、2/16、2/23、3/2、3/9、3/16、3/23、3/30（全10回） | |||
| 時間 ：13:30～15:00 | |||
| 担当 ：坂井 典子 | |||
| 対象 ：一般男女 ※18歳以上 | |||
| 参加可能数：3名 | |||
| 場所 ：地下1階武道室 | |||
| 参加費 ：500円（税込） |
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