様々な軽い運動を通じて、身体を動かす習慣をつけます。

【初心者大歓迎】無理のないやさしい運動で、からだの動きの改善など楽しく続けられる運動です。

曜日  :金曜日
日程  :8/5(金)、8/12(金)、8/19(金)、8/26(金)、9/2(金)、9/9(金)、9/16(金)、9/30(金)
時間  :11:30~12:30
対象  :一般男女
定員  :30名
場所  :武道室
参加費:4,500円(税込)[全8回コース]
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