スポーツの秋、カラダを動かしてストレス発散しませんか?
迫力ある音楽に合わせて、格闘技系の動きやキックやパンチを繰り返しながら楽しくカラダを動かしてストレス発散させてみませんか?
ストレス発散だけではなく、ウエストや二の腕の引き締め効果も抜群のプログラムです。
女性の方に大人気!ストレス発散・引き締め効果抜群!!の『ボディコンバット30』です。
担当は、ボディコンバットトレーナーが直接指導!
皆様のご参加お待ちしております。詳しくは、お問い合わせください。
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