【第1期】シェイプサーキット

有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたシェイプアッププログラムです。

運動に慣れている方、不慣れな方問わず身体を脂肪燃焼に期待できます。

曜日：火曜日

日程：4/ 23・4/30・5/14・5/21・5/28・6/4・6/11・6/18

時間：19:15～20:00

対象：一般男女(18歳以上)

定員：15名

場所：健康体力相談室

参加費：6,600円(税込)[8回コース]

不明な点がございましたら、早良体育館までお問い合わせください。