【第3期】腸＆リンパ美人エクササイズ

ヨガ・ピラティス・フィットネスの要素を取り入れ、腸の蠕動(ぜんどう)運動や排便力アップ、リンパの流れを促進させます。体の中から健康になり、免疫力を向上させます。

曜日：木曜日

日程：10/17・10/24・10/31・11/7・11/14・11/21・11/28・12/5【全8回】

時間：11:05～11:50

対象：一般男女(18歳以上)

定員：15名

場所：健康体力相談室

参加費：6,600円(税込)[8回コース]

ご不明な点がございましたら、早良体育館までお問い合わせください。