はじめてのZUMBA教室🔰

ズンバ（Zumba）とは、ラテン系の音楽とダンスを融合させたダンスエクササイズです。

資格を持つインストラクターの踊る姿を見ながら、見よう見まねでダンスを踊ります。

曲ごとにダンスの種類が変わるのが特徴です。

サルサ・メレンゲ、レゲトンなどのラテンダンスが中心ですが、ヒップホップやアフリカ系民族舞踊、ベリーダンスなど、世界中の様々なジャンルのリズムやステップが取り入れられています。

振り付けがあまり複雑ではないため、ダンスの初心者でも楽しめます。

ぜひ、ご参加ください。