スポーツ教室
月曜日／代謝アップヨガ
ヨガのいろいろなポーズで、心と身体のバランスを整えます。 曜…
火曜日／夜ヨガ
ヨガのいろいろなポーズで、心と身体のバランスを整えます。 曜…
水曜日／リフレッシュヨガ
ヨガのいろいろなポーズで、心と身体のバランスを整えます。 曜…
水曜日／ボクシングエクササイズ
曜日 ：水曜日 日程 ：10/19、10/26、11/2…
木曜日／50歳からはじめる！やさしい運動教室
無理のないやさしい運動で、からだの動きの改善など楽しく続けら…
金曜日／ZUMBA
ラテンダンスのステップを基本としたエクササイズです。 曜日 …
月曜日／ボディバランス
【開催日】毎週月曜日 19:15～20:1510/3・10/…
木曜日／ボディコアエクササイズ
【開催日】毎週木曜日 19:10～19:5510/6・10/…
木曜日／ボディコンバット
【開催日】毎週木曜日 20:10～20:5510/6・10/…
スポーツ教室に参加する
スポーツ教室に参加希望の方は、福岡市立城南体育館事務室までご連絡をいただいた後、施設来館でのお申込みにて完了となります。
